natalasubina35779님의 저널, 2018년 02월 26일

завтрак мой выглядит так, два вареных яйца и каша овсяно-гречневая без молока и сахара на воде+ 0.5 ч.л меда .Вкусно и полезно

다이어트 캘린더 보기, 2018년 02월 26일:
1341 kcal 지방: 38.41g | 단백질: 78.46g | 탄수화물: 174.01g.   아침 식사: Кофе, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Вареное Яйцо, Овсяная Каша на Воде, Гречневая Каша. 점심 식사: Power Disc Изюм с Яблоком, Фундуком и Корицей, Запеченная или Жареная Треска, Гречка Отварная. 저녁 식사: Чай с Медом, Сладкий Красный Перец, Зеленая Грядка Огурцы Свежие, Выборжец Томаты Свежие, Котлета Куриная. 간식/기타: Дикси Яблоко, VPLab Nutrition Л-Карнитин, Магнит Апельсин. 더보기
2087 kcal 운동: 헬스 - 55 분, 휴식 - 15 시간   5 분, 숙면 - 8 시간. 더보기

   응원하기   


     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


natalasubina35779님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유