2018년 02월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
106.9 kg
지금까지 감소한: 14.5 kg.
남은양: 28.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 02월 26일:
|
1085 kcal
|
지방: 38.10g | 단백질: 79.10g | 탄수화물: 108.37g.
아침 식사: Семушка Клюква Сушёная, Danone Йогурт с Клубникой 2,9%, Ростагроэкспорт Творог 9%. 점심 식사: Fine Food Смесь Пропаренного и Дикого Риса, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. 저녁 식사: Морковь, Сладкий Красный Перец, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. 간식/기타: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Домик в деревне Творог Мягкий 5,5%, Акконд Конфета Добрянка Фундук, Мандарины, Красное Яблоко. 더보기
|
주 0.8 kg 증가하기
|