|
Tydzień podbijania kcal, plan był od jutra obciąć do 2000 ale patrząc na prognozy pogody moźe się to okazać nierealne... ;) najwyżej będzie drugi tydzień ładowania.
다이어트 캘린더 보기, 2018년 02월 25일:
|
2692 kcal
|
지방: 237.02g | 단백질: 87.42g | 탄수화물: 54.96g.
아침 식사: Sierpc Ser Królewski, Tesco Boczek Wędzony, Pikok Pure Frankfurterki Wieprzowe, Aroy-D Mleko Kokosowe, EkoWital Ekologiczny Olej Kokosowy, Mlekovita Masło Klarowane. 점심 식사: Tarczyński Kabanosy z Chilli, Sottile Gusto Mascarpone. 저녁 식사: Sobik Masło Extra Osełka Górska, Sałatka Jarzynowa, Domowe Kotlet Mielony. 간식/기타: Milka Czekolada Mleczna. 더보기
|
|