|
Девчонки , пристраиваю итальянские кеды, заказаны с Италии из натуральной кожи на весну , размер 37-37,5 может и на 38 подойдёт ! Если кого-то интересует пишите мне в вотс апп 87770494242 , вышлю фото и цену ! Цена очень мягкая , для обуви такого класса ! 🙈всем хорошего вечера ))) и хорошего похудения !
다이어트 캘린더 보기, 2018년 02월 25일:
|
981 kcal
|
지방: 33.26g | 단백질: 57.79g | 탄수화물: 114.61g.
아침 식사: Сметана 15%, Творог (Полностью Обезжиренный), Кофе с Молоком, Магнит Сыр Комстромской, Сливочное Масло, Vitalnan Цельнозерновой Хлеб с Изюмом, Сваренное Вкрутую Яйцо. 점심 식사: Молоко (1% Обезжиренное) , Bio Баланс Творог Мягкий 0,3%. 저녁 식사: Сушеная Клюква (Подслащенная), Джемы и Варенья, Вареное Яйцо, Творожная Запеканка с Изюмом, Bio Баланс Творог Мягкий 0,3%, Творог (Полностью Обезжиренный), Кофе с Молоком. 간식/기타: Курага, Апельсиновый Сок. 더보기
|
|
1955 kcal
|
운동:
요리 - 1 시간, 샤워 - 30 분, 서킷트레이닝 (순환식 훈련법) - 1 시간 25 분, 청소 - 3 시간 30 분, 휴식 - 9 시간 35 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
|
|