2018년 02월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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61.7 kg
지금까지 감소한: 3.3 kg.
남은양: 1.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 02월 25일:
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1341 kcal
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지방: 59.25g | 단백질: 64.89g | 탄수화물: 130.67g.
아침 식사: Azúcar, Aceite de Oliva, The Rustik Bakery Pan Masa Madre Cereales y Semillas, Hacendado Cereales con Salvado de Trigo, Yosoy Leche de Avena. 점심 식사: Panecillos, Macarrones o Fideos con Queso. 저녁 식사: Ensalada de Lechuga con Queso, Tomate y/o Zanahoria, Merluza Plancha. 간식/기타: Nutella Nutella, Gullón Galleta Fibra Integral. 더보기
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안정된 체중
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