2018년 02월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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103.3 kg
지금까지 감소한: 8.8 kg.
남은양: 8.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 02월 25일:
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1249 kcal
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지방: 39.44g | 단백질: 111.07g | 탄수화물: 111.18g.
아침 식사: Meine Käserei Gouda Extra Alt, Altdorfer Biofleisch Bio Schweinerücken Gegart, Gurke (mit Schale), Edeka Steinofen Brötchen, Kaffee, Milbona H-Milch 3,5% Fett, Milbona H-Milch 3,5% Fett, Kaffee. 점심 식사: Géramont Frisch-Genuss, Altdorfer Biofleisch Bio Schweinerücken Gegart, Gurke (mit Schale), Mehrkornbrot. 저녁 식사: Weißkohl, Möhren, BioBio Rote Bete, Blumenkohl, Eisbergsalat, Putenbrust, Olivenöl. 더보기
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주 3.5 kg 증가하기
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