|
昨日、食べすぎて体重増えた！(T_T)
|
73.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 12.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 02월 25일:
|
1303 kcal
|
지방: 49.08g | 단백질: 86.79g | 탄수화물: 127.62g.
아침 식사: ご飯, 丸美屋食品 うめ茶漬け. 점심 식사: ポークカレー. 저녁 식사: 赤魚, 永谷園 おとなのふりかけミニ 梅ゆかり, ご飯, ポトフ, 牛肉. 간식/기타: みかん, みかん, みかん, みかん, コーヒー. 더보기
|
주 3.5 kg 증가하기
|