Goanapsy님의 저널, 2018년 02월 24일

Antipasto:
Polenta arrostita in forno
Crudo dolce

Polpette di tacchino con albumi,bietole e parmigiano
Avvolte nel pangrattato e arrostite in forno
Finocchi gratin con Philadelphia e pangrattato
Finta maionese di fage aceto di riso limone

다이어트 캘린더 보기, 2018년 02월 24일:
2232 kcal 지방: 32.01g | 단백질: 138.76g | 탄수화물: 346.20g.   아침 식사: + Frutta Fragole Bio Marmellata, Schär Pane Casereccio, Zymil Latte Scremato senza Lattosio, Misura Stevia, Philadelphia Balance, Caffè Espresso, Fage Total 0%. 점심 식사: Eurospin Petto di Pollo Affettato, Scotti Gallette di Riso , Rice & Rice Pasta di Riso, Parmigiano (Grattugiato), Camoscio d'Oro Delicapra. 저녁 식사: Kikkoman Aceto di Riso Condimento X Sushi, Fage Yogurt Greco Total 0% , Eurospin Pangrattato Senza Glutine , Philadelphia Balance, Bietola Cotta, Finocchio, Albume d'uovo, Carne di Petto di Tacchino, Polenta Valsugana Polenta Valsugana, Parmigiano (Grattugiato), Parma Prosciutto Crudo Privato del Grasso Visibile. 간식/기타: Cheese cake light, Misura Stevia, Tuorlo d'uovo, Coop Riso Basmati, Zymil Latte Scremato senza Lattosio, Vital Nature Farina di Riso Bio, Albume d'uovo, Watt Whey Protein 90, Lindt Excellence Orange Intense. 더보기
1978 kcal 운동: 쇼핑 - 2 시간, 요리 - 1 시간   25 분, 가사 - 1 시간, Apple Health - 19 시간   35 분. 더보기

18명이 응원합니다    응원하기   

댓글 
915 kal 11 fat 137 cho 65 pro💪🏻 Uno sgarro tattico 
2018년 02월 24일 작성이: Goanapsy
Eh brava, lo sgarro parte dagli occhi... 👍👍 
2018년 02월 24일 작성이: emi.done

     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


Goanapsy님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유