2018년 02월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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66.7 kg
지금까지 감소한: 2.3 kg.
남은양: 1.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 02월 24일:
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2199 kcal
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지방: 88.53g | 단백질: 90.75g | 탄수화물: 266.04g.
아침 식사: Qualy Margarina Light, Perdigão Peito de Peru Defumado, Italac Queijo Mussarela, Seven Boys Bisnaguinha. 점심 식사: Dona Benta Bolinho de Chuva. 저녁 식사: Chili com Carne com Feijões, Pringles Tortilla Chips. 간식/기타: Garoto Talento Doce de Leite . 더보기
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2031 kcal
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운동:
청소 - 2 시간, 운전 - 30 분, 설거지 - 30 분, 요리 - 30 분, 휴식 - 12 시간 30 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
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주 2.8 kg 증가하기
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