2018년 02월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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90.7 kg
지금까지 감소한: 0.9 kg.
남은양: 15.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 02월 24일:
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1617 kcal
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지방: 46.00g | 단백질: 191.39g | 탄수화물: 95.42g.
아침 식사: Lidl Beerenmix, Lidl Fruchtmischung für Smoothies aus Erdbeeren, Bananen und Heidelbeeren, Lidl Fruchtmischung für Smoothies aus Erdbeeren, Bananen und Heidelbeeren, TNT Naked Whey Banane, Rote Paprika, Milbona Milch 1,5%. 점심 식사: Gekochtes Ei, Grafschafter Eiweißbrot. 저녁 식사: Aldi Bio Eier, Landjunker Bio Rinderhüftsteak. 간식/기타: Milbona Bio Speisequark Magerstufe. 더보기
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주 0.3 kg 감소하기
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