2018년 02월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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72.2 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 02월 24일:
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1950 kcal
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지방: 64.45g | 단백질: 144.39g | 탄수화물: 192.49g.
아침 식사: Miele, Mukki Latte UHT Parzialmente Scremato, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90 Unflavoured, Céréal Crusca d'avena. 점심 식사: La Collina Delle Bontà Hamburger di Tacchino, Rio Mare Tonno all'olio di Oliva, Barilla Pasta Integrale Fusilli. 간식/기타: Antica Corte Bresaola, Mulino Bianco Fette Biscottate le Integrali, Fage Yogurt Greco Total 0%, Banana. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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