2018년 02월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
88.8 kg
지금까지 감소한: 5.2 kg.
남은양: 8.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 02월 24일:
|
3893 kcal
|
지방: 142.04g | 단백질: 156.68g | 탄수화물: 309.59g.
아침 식사: Pâturages Printendre Echalote Ciboulette, Pommes (sans Peau), Auchan Lait Demi-Écrémé, Blanc d'Oeuf Cuit, Oeuf (Entier), Kellogg's Smacks. 점심 식사: Baguette, Lustucru Gnocchi à Poêler, Filet de Panga, Amora Moutarde Mi-Forte, Marque Repère Haricots Verts Extra Fins, Carrefour Fromage Blanc 0%, Pommes (sans Peau). 저녁 식사: Cognac, Aldi Gâteau au Chocolat, Croziflette, Maille Vinaigrette, Bordeaux, Saint Azay Saucisson Sec, Pizza Maison, Mélange de Fruits Secs, Apéricube Apéricube, Grimbergen Bière Blonde. 간식/기타: Conserves de Confiture, Auchan Fromage Blanc 0%. 더보기
|
주 0.5 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|