2018년 02월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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102.8 kg
지금까지 감소한: 9.3 kg.
남은양: 7.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 02월 24일:
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1796 kcal
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지방: 76.29g | 단백질: 109.49g | 탄수화물: 174.54g.
아침 식사: Géramont Frisch-Genuss, Altdorfer Biofleisch Bio Schweinerücken Gegart, Gurke (mit Schale), Gekochtes Ei, Edeka Steinofen Brötchen, Kaffee, Milbona H-Milch 3,5% Fett, Milbona H-Milch 3,5% Fett, Kaffee. 점심 식사: Meine Käserei Gouda Extra Alt, Altdorfer Biofleisch Bio Schweinerücken Gegart, Gurke (mit Schale), Mehrkornbrot. 저녁 식사: Süßkartoffel, Zwiebeln, Weißkohl, Edeka Rinderhackfleisch. 간식/기타: Milka Alpenmilch Schokolade. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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댓글
Guten Morgen, super 👍, einen schönen Samstag
2018년 02월 24일 작성이: MoFu27
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