2018년 02월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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60.6 kg
지금까지 감소한: 7.4 kg.
남은양: 7.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 02월 24일:
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1643 kcal
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지방: 59.59g | 단백질: 114.14g | 탄수화물: 172.54g.
아침 식사: Капучино, Творожная Запеканка с Изюмом, Сметана . 점심 식사: Бабушкина Крынка Сыр Адыгейский, Сушеный Инжир, Финик, Гуляш из Говядины, Картофель Отварной. 저녁 식사: Молочный Гостинец Творог Мягкий 4%, Гуляш из Говядины. 간식/기타: Кешью, Банан. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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