2018년 02월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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64.6 kg
지금까지 감소한: 13 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 02월 24일:
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1002 kcal
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지방: 24.15g | 단백질: 51.21g | 탄수화물: 142.39g.
아침 식사: Чистая Крупа Геркулес, Пестравка Молоко 3,2%, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. 점심 식사: Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Куриная Грудка на Пару, Помидоры, Огурец (с Кожурой). 저녁 식사: Роллы Филадельфия. 간식/기타: Оладьи. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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