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다이어트 캘린더 보기, 2018년 02월 23일:
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1116 kcal
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지방: 53.23g | 단백질: 69.87g | 탄수화물: 91.11g.
아침 식사: Sadia Mussarela, Pão Low Carb. 점심 식사: Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura), Antepasto de Berinjela, Arroz Branco (Cozido). 저녁 식사: Itambé Leite em Pó Desnatado, Sadia Mussarela, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo, Jasmine Aveia em Flocos Finos Integral. 간식/기타: Qualy Margarina Cremosa, Itambé Leite em Pó Desnatado, Pão Low Carb, Banana Prata, Kefir de Leite. 더보기
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