다이어트 캘린더 보기, 2018년 02월 23일:
|
1209 kcal
|
지방: 48.69g | 단백질: 91.34g | 탄수화물: 106.36g.
아침 식사: Хлеб Бородинский, Вареное Яйцо, Изюм. 점심 식사: Чабан Сыр Нежный, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Куриные Грудки (Запеченые), Гречка Отварная. 저녁 식사: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Семга Запеченная. 간식/기타: Изюм, Апельсины, Зеленое Яблоко. 더보기
|
|