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今日は、夕方に娘とユニバースで買い物した(^-^)
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73.8 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 12.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 02월 23일:
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2284 kcal
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지방: 74.87g | 단백질: 56.35g | 탄수화물: 342.83g.
아침 식사: ご飯, 丸美屋食品 うめ茶漬け. 점심 식사: 味噌汁, セブンプレミアム ごはん. 저녁 식사: 松前漬け, セブンプレミアム ごはん, FamilyMart 牛肉コロッケ, イオン株式会社 キャベツの千切り. 간식/기타: ヴィ・ド・フランス プチクロワッサン, 全粒粉のパン, 神戸屋 みんなのメロンパン, セブンイレブン くるみパン, チーズケーキ, チーズケーキ. 더보기
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안정된 체중
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