Stamattina mi sono fatta gli analisi del sangue 142euro ..check-in completo💪🏻💪🏻💪🏻💪🏻💪🏻 Vediamo un po’ di sfatare il falso mito che mi sono ammalata di tiroide perché mangio tanto e sono magra(cit.mia mamma) La prossima anche elettrocardiogramma Buona giornata ☀️
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52.7 kg
지금까지 감소한: 11.3 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 02월 23일:
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2000 kcal
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지방: 40.31g | 단백질: 94.15g | 탄수화물: 310.30g.
아침 식사: Schär Pane Casereccio, + Frutta Fragole Bio Marmellata, Misura Stevia, Zymil Latte Scremato senza Lattosio, Caffè Espresso, Philadelphia Balance, Fage Total 0%. 점심 식사: Philadelphia Balance, Petto di Pollo, Carne, Peperoni Rossi Dolci, Finocchio, Rice & Rice Pasta di Riso, Camoscio d'Oro Delicapra, Parmigiano (Grattugiato). 저녁 식사: Benesì Coop Pizza Margherita senza Glutine. 간식/기타: Enervit Power Crunchy. 더보기
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2277 kcal
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운동:
책상 업무 - 3 시간, 요리 - 25 분, 다림질 - 48 분, 가사 - 1 시간, 스탠딩 - 1 시간, Apple Health - 17 시간 47 분. 더보기
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안정된 체중
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