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Guten Morgen 🌞 kommt gut durch den Tag 🍀
다이어트 캘린더 보기, 2018년 02월 23일:
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768 kcal
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지방: 17.69g | 단백질: 74.86g | 탄수화물: 76.21g.
아침 식사: Dulano Kochschinken, Spiegelei, REWE Krustenbrot. 저녁 식사: Tomatenmark, Gemüsebrühe, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Seefisch Seelachsfilet. 간식/기타: Trader Joe's Ananas Scheiben, Milbona Quark Magerstufe. 더보기
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3730 kcal
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운동:
청소 - 1 시간, 걷기 (운동) - 5.5km/h - 2 시간, Apple Health - 21 시간. 더보기
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 댓글
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