Ни на грамм вес за неделю не сдвинулся, ура💃🏻 Кто-то говорил, что набирать буду после своих 1200 ккал на обычной еде😹 А вчера, между прочем, был кусок пиццы и шампанское на ночь🍕🥂 И животик такой красивый, плоский с утра😻 Я довольна!)
|
47.1 kg
지금까지 감소한: 3.2 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 02월 23일:
|
1956 kcal
|
지방: 86.82g | 단백질: 53.17g | 탄수화물: 183.41g.
아침 식사: Пицца Домашняя. 점심 식사: Coffeeshop Company Орео Шейк, Табрис Цезарь, Позы. 저녁 식사: Мёд, Яблоко, Baileys Ликёр. 더보기
|
안정된 체중
|
댓글
Я вообще мне кажется только ради плоского живота и худею, пусть все остальное хоть зарастет жиром
2018년 02월 22일 작성이: olalai
|
У меня он худеет в первую очередь, но кайфа от этого немало) А вот если бы ещё и ляхи нормально похудели, я вообще была бы самым счастливым человеком 😹
2018년 02월 23일 작성이: katya_sorokinaa
|
Вот ещё бы он до вечера плоским оставался😬
2018년 02월 23일 작성이: anastasia_muratova
|
Настя, если много не пить, то все ок до вечера))
2018년 02월 24일 작성이: katya_sorokinaa
|
И я заметила, что живот в первую очередь всхкднул, надеюсь и остальное подтянется )))
2018년 02월 24일 작성이: anya.del.rey
|
У меня почему-то всегда к вечеру становится не плоским🤣даже когда мало пью🤷♀️
2018년 02월 24일 작성이: anastasia_muratova
|
Аня, у тебя какое самое проблемное место? У меня вот ляхи, ооочень тяжело жир уходит с них
2018년 02월 24일 작성이: katya_sorokinaa
|
Настя, надо качать, тогда мышцы в тонусе будут 👌🏼
2018년 02월 24일 작성이: katya_sorokinaa
|
Катя, честно говоря меня только мой живот смущал и спасательный круг, который его обрамлял 😂 теперь этого почти нет)) в остальном я себе нравлюсь вся 😍
2018년 02월 24일 작성이: anya.del.rey
|
Удивительный человек🙈 Здорово, что сейчас всё-всё нравится, раз живот схуднул☺️
2018년 02월 24일 작성이: katya_sorokinaa
|
Кать, для меня намного важнее моё эмоциональное состояние. Это всё в голове, мы стремимся к идеалу, а параллельно часто несчастны. На мой взгляд тут у 80% (если не больше) заниженная самооценка.
2018년 02월 24일 작성이: anya.del.rey
|
2018년 02월 24일 작성이: anastasia_muratova
|
Настя, давай на «ты», мы тут все в одной лодке )
2018년 02월 24일 작성이: anya.del.rey
|
Согласна, как человек у которого была анорексия, сейчас я люблю свою фигуру) Но и реалист никуда не делся и знаю, что может быть лучше)
2018년 02월 24일 작성이: katya_sorokinaa
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|