2012년 06월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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149.7 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 63.5 kg.
다이어트 실행도: 100%.
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다이어트 캘린더 보기, 2012년 06월 2일:
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1666 kcal
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지방: 38.88g | 단백질: 140.37g | 탄수화물: 204.40g.
아침 식사: Canadian Bacon, Sugar Free French Vanilla Creamer, 45 Calories and Delightful 100% Multi Grain Bread, Coffee (Brewed From Grounds) , Egg Beaters - Original. 점심 식사: Valley Fresh Steamers Roasted Red Potatoes, Green Beans & Rosemary Butter Sauce, 45 Calories and Delightful 100% Multi Grain Bread, Lean Ground Turkey. 저녁 식사: Beets, Green Leaf Lettuce, Baked Beans with Pork (Canned), Blue or Roquefort Cheese Salad Dressing (Fat Free), Carrots, Tomatoes, Broccoli, Chicken Breast (Skin Not Eaten). 간식/기타: Flour Tortilla Carb Balance PLUS (Soft Taco), Sugar Free Bullets, Peanut Butter. 더보기
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안정된 체중
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