2018년 02월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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64.2 kg
지금까지 감소한: 33.5 kg.
남은양: 4.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 02월 23일:
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2586 kcal
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지방: 142.23g | 단백질: 163.37g | 탄수화물: 175.15g.
아침 식사: 杏仁, 義美 低脂鮮奶, 義美 無糖豆奶. 점심 식사: 肯德基 (KFC) 上校薄脆雞, 維他露 每朝健康綠茶. 저녁 식사: 肯德基 (kfc) 上校雞塊. 간식/기타: 福樂 優格, 芭樂. 더보기
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주 5.6 kg 감소하기
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