2018년 02월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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93.7 kg
지금까지 감소한: 3.2 kg.
남은양: 18.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 02월 22일:
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372 kcal
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지방: 12.31g | 단백질: 25.05g | 탄수화물: 41.42g.
아침 식사: 2% Fat Milk. 점심 식사: NutriSystem Creamy Chocolate Protein Shake Mix, Gundry MD Vital Reds. 간식/기타: Mission Stone Ground Restaurant Style Tortilla Strips, Gymnema Leaf Tea. 더보기
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주 1.1 kg 감소하기
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