2018년 02월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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65.2 kg
지금까지 감소한: 1.8 kg.
남은양: 5.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 02월 22일:
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1441 kcal
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지방: 45.97g | 단백질: 60.03g | 탄수화물: 202.14g.
아침 식사: Millennium Экстра Чёрный Шоколад с Цельным Орехом, Сырники ПП, Сильпо Хлеб Литовский, Жареное Яйцо, Кофе (из Молотых Зерен), Яготинский Сливки 10%, Сыр Моцарелла. 점심 식사: Сильпо Хлеб Boulangerie Бездрожживой с Отрубями, Борщ Украинский. 저녁 식사: De Luxe Макароны, Свекла Вареная. 간식/기타: Киви, Ласунка Стакан Великан. 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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