2018년 02월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
96.4 kg
지금까지 감소한: 26.6 kg.
남은양: 32.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 02월 22일:
|
635 kcal
|
지방: 17.60g | 단백질: 23.83g | 탄수화물: 90.66g.
아침 식사: Café con Leche, Hacendado Galletas Digestive. 점심 식사: Puré de Verduras. 저녁 식사: Gallina Blanca Sopa de Pollo con Maravilla. 간식/기타: Hacendado Yogur Natural Desnatado 0%, Gullón Tortitas de Arroz, Aquarius Aquarius Limón. 더보기
|
주 1.4 kg 감소하기
|