2018년 02월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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66.5 kg
지금까지 감소한: 20.6 kg.
남은양: 6.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 02월 22일:
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826 kcal
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지방: 60.92g | 단백질: 33.89g | 탄수화물: 28.72g.
아침 식사: Scala Queijo Minas Meia Cura. 점심 식사: Ovo Frito, Bacon (Curado, Frito, Cozido), Amêndoas, Abacate, Suco de Limão, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Rabanetes. 간식/기타: Estrela do Oriente Ameixa Seca sem Caroço. 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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