2018년 02월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
51 kg
지금까지 감소한: 15 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 02월 22일:
|
1201 kcal
|
지방: 43.16g | 단백질: 90.41g | 탄수화물: 146.80g.
아침 식사: Ростагроэкспорт Сырок Творожный Картошка Глазированный, Частная Пасека Мед Цветочный, Домик в деревне Молоко Обезжиренное 0,5%, Прямо с Фермы Запеканка Творожная с Яблоком. 점심 식사: Суп с Фрикадельками, Котлета Домашняя, Овощное Рагу. 저녁 식사: Дикси Варенье Клубничное, Творог (Полностью Обезжиренный). 간식/기타: Мака Лаваш Армянский Тонкий, Знатны Пачастунак Хлеб Маг Десертный. 더보기
|
주 0.3 kg 감소하기
|