2012년 06월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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64 kg
지금까지 감소한: 5 kg.
남은양: 4 kg.
다이어트 실행도: 잘 따르지 않음.
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다이어트 캘린더 보기, 2012년 06월 2일:
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1206 kcal
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지방: 31.36g | 단백질: 63.94g | 탄수화물: 169.60g.
아침 식사: Tea with Semi-Skimmed Milk, Hot Cross Buns. 점심 식사: Agave Nectar, fat free greek style yogurt, Bananas, Red Leaf Lettuce, Tomatoes, Cooked Ham, Panini. 저녁 식사: Diced Peaches in 100% Juice, Oven Cooked Fries, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Turkey Escalopes. 간식/기타: No Calorie Sweetener, Porridge, Tea with Semi-Skimmed Milk, Cranberry Classic Light. 더보기
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주 0.2 kg 증가하기
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