2018년 02월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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70.7 kg
지금까지 감소한: 4.3 kg.
남은양: 10.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 02월 22일:
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685 kcal
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지방: 35.08g | 단백질: 35.73g | 탄수화물: 57.14g.
아침 식사: Молоко (Цельное Молоко), Кофе (из Молотых Зерен), Овсяное Печенье. 점심 식사: Салат Овощной с Маслом, Кофе (из Молотых Зерен), Молоко (Цельное Молоко), Желудки Куриные, Куриная Печень, Сердце Куриное, Картофельное Пюре. 더보기
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주 4.9 kg 증가하기
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