2018년 02월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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62.9 kg
지금까지 감소한: 1.1 kg.
남은양: 4.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 02월 22일:
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1425 kcal
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지방: 82.74g | 단백질: 60.86g | 탄수화물: 109.28g.
아침 식사: Ржаной Хлеб, Кофе с Молоком и Сахаром, Сосиски Молочные, Сыр Российский. 점심 식사: Добрый Яблочный Сок, Макдоналдс Картофель Фри (Маленькая), Макдоналдс Куриные Наггетсы. 저녁 식사: Вареное Яйцо, Морская Капуста, Гипербола Котлета Паровая из Индейки. 간식/기타: Плавленный Сыр, Плавленный Сыр, Зеленый Чай. 더보기
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주 1.1 kg 감소하기
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