2018년 02월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
64.8 kg
지금까지 감소한: 3.9 kg.
남은양: 3.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 02월 22일:
|
1449 kcal
|
지방: 47.45g | 단백질: 69.00g | 탄수화물: 168.35g.
아침 식사: Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Кофе Эспрессо, Сахарный Песок, Вареное Яйцо. 점심 식사: Свекла Вареная, Плов. 저녁 식사: Умалат Сыр Сулугуни, Polar Треугольники Лососёвые, Свекла Вареная, Вино Красное Сухое, Вино Красное Сухое. 간식/기타: Умалат Сыр Сулугуни, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Красное Яблоко, Магнит Банан. 더보기
|
주 0.4 kg 감소하기
|