225kcal
다이어트 캘린더 보기, 2018년 02월 22일:
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603 kcal
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지방: 15.19g | 단백질: 43.34g | 탄수화물: 73.84g.
아침 식사: NEWDAYS オムすび. 점심 식사: NEWDAYS サラダチキン 薫製風, NEWDAYS 蒸し鶏と干しエビのこんにゃく麺サラダ. 저녁 식사: セブンイレブン おでん つみれ, セブンイレブン おでん 味しみ大根, セブンイレブン おでん こんにゃく, セブンイレブン おでん 白滝, セブンイレブン おでん ロールキャベツ. 더보기
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1836 kcal
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운동:
숙면 - 6 시간, 휴식 - 17 시간 45 분, 걷기 (중간) - 5km/h - 15 분. 더보기
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