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다이어트 캘린더 보기, 2018년 02월 21일:
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1635 kcal
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지방: 125.85g | 단백질: 90.16g | 탄수화물: 42.80g.
아침 식사: Aldi Azeitonas Pretas sem Caroço, Tomates Cereja, Alface, Azeite, Ovo Cozido. 점심 식사: Aldi Azeitonas Pretas sem Caroço, Azeite, Abacates, Ovo, Bife de Vaca (apenas Parte Magra Consumida), Tomates, Alface. 저녁 식사: Entrecosto, Abacates, Cebolas Vermelhas, Cogumelos, Brócolos Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Azeite. 더보기
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