Tielewop님의 저널, 2018년 02월 21일


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1380 kcal 지방: 68.35g | 단백질: 57.02g | 탄수화물: 149.32g.   아침 식사: Meine Käserei Gouda Extra Alt, Rasting Hähnchenfleisch in Aspik, Gurke (mit Schale), Milbona H-Milch 3,5% Fett, Kaffee, Mehrkornbrot. 점심 식사: Lauch, Rote Paprika, Gekochte Aubergine, Zerkleinerte Tomaten (Konserviert). 저녁 식사: Gemüseauflauf. 더보기

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댓글 
Sieht lecker aus 😋. Was ist da genau 🤔 
2018년 02월 21일 작성이: MoFu27
War auch lecker😊 Auflauf mit Spinat, Möhren, Brechbohnen, Erbsen, Blumenkohl, Ei und Katenschinken, ein bisschen Parmesan und Rispentomaten. Riesen Portion und 635 kcl 
2018년 02월 21일 작성이: Tielewop
Sieht lecker aus 👍 
2018년 02월 21일 작성이: Viviace
😋😋😋 
2018년 02월 21일 작성이: schockokrossi
Muss ich mal machen 😀 
2018년 02월 21일 작성이: MoFu27
Ist da eine Soße dabei  
2018년 02월 21일 작성이: MoFu27
Nein, ist aber vom Gemüse auch so saftig genug.  
2018년 02월 21일 작성이: Tielewop
Okay  
2018년 02월 21일 작성이: MoFu27

     
 

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