Mussejka님의 저널, 2018년 02월 21일


다이어트 캘린더 보기, 2018년 02월 21일:
1303 kcal 지방: 49.58g | 단백질: 89.83g | 탄수화물: 120.57g.   아침 식사: Kaffe, Urtete, Coop Müsli Crunchy Blandede Bær, Arla Cheasy Skyr Yoghurt Hindbær/Granatæble, Nordic Food Partners Økologisk Chia Frø, Blåbær, Mandler. 점심 식사: Avocado, Ananas, Tomatsuppe, Kogte Linser, Kalkunkød (Kogt, Stegt), Blandet Salat, Gulerødder, Hvidkål, Vand. 저녁 식사: Danskvand, Avocado, Launis Skagen Rejer, Coop Softkernebrød, Kogt Æg, Launis Ørredrogn, Graasten Ægte Mayonnaise, Sort Peber. 간식/기타: Innocent Apple, Strawberry & Blackcurrant Juice, Wrigley Hubba Bubba Classic. 더보기
2618 kcal 운동: 수영 (중간속도) - 1 시간, 휴식 - 15 시간, 숙면 - 8 시간. 더보기

1명이 응원합니다    응원하기   


     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


Mussejka님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유