2018년 02월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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73.8 kg
지금까지 감소한: 3.8 kg.
남은양: 8.0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 02월 21일:
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1362 kcal
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지방: 99.87g | 단백질: 61.72g | 탄수화물: 71.85g.
아침 식사: Knorr Beef Bouillon Cubes, Sparkling Probiotic Drink Mojito Lime Mint Coconut, Chia Powder, Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Stevia in the Raw, Coarse Sea & Himalayan Salt, Vanilla Extract, Heavy Cream, Quest Chocolate Chip Cookie Dough Protein Bar, Stevia, Coffee, Heavy Cream. 점심 식사: Caesar Dressing, Green Giant Hass Avocado, Land O'Lakes Salted Butter, Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Parmesan Cheese (Grated), Cooked Cauliflower (Fat Added in Cooking), Chicken Leg (Skin Eaten), Brussels Sprouts, Kale. 간식/기타: KeVita Sparkling Probiotic Drink Mojito Lime Mint Coconut, Stevia in The Raw (Packet), Butter, Coffee, Heavy Cream. 더보기
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주 1.9 kg 증가하기
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 댓글
Me too...it’s getting old haha
2018년 02월 21일 작성이: momma6224
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