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Una nube fresquita (desnatada) antes de echar la segunda parte del dia!! Ains..q pokitas ganas
다이어트 캘린더 보기, 2018년 02월 21일:
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696 kcal
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지방: 26.98g | 단백질: 42.14g | 탄수화물: 72.43g.
아침 식사: Mercadona Mini Chapata, Hacendado Mortadela Siciliana, Hacendado Cappuccino. 점심 식사: Naranjas, Ensalada Mixta, Lomo de Cerdo, Sopa de Pollo. 더보기
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3044 kcal
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운동:
걷기 (느리게) - 3km/h - 20 분, 앉아있기 - 1 시간, 스탠딩 - 10 시간, TV 시청 - 30 분, 샤워 - 20 분, 숙면 - 11 시간 15 분, 운전 - 35 분. 더보기
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