2018년 02월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
78.1 kg
지금까지 감소한: 6.4 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 02월 21일:
|
1185 kcal
|
지방: 34.12g | 단백질: 48.42g | 탄수화물: 117.78g.
아침 식사: Tè senza Zucchero, Miele, Heinz Pane Aproten Ipoproteico, Heinz Pane Biscottato Ipoproteico, Caffè (Espresso). 점심 식사: Mandorle, Calamari, Carote, Porro Cotto, Purè di Patate, Vino Rosso da Tavola, Coscia di Pollo, Carne. 간식/기타: Grancereale Biscotti alla Frutta. 더보기
|
주 2.8 kg 감소하기
|