2018년 02월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
89 kg
지금까지 감소한: 1 kg.
남은양: 19 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 02월 21일:
|
1043 kcal
|
지방: 59.64g | 단백질: 85.36g | 탄수화물: 41.57g.
아침 식사: Energy Diet Коктейль Клубника. 점심 식사: Огурец (с Кожурой), Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Горбуша. 저녁 식사: Альгерд Сыр Монарх, Меридиан Мидии в Масле. 더보기
|
주 1.4 kg 증가하기
|