2012년 06월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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100.7 kg
지금까지 감소한: 14.1 kg.
남은양: 3.2 kg.
다이어트 실행도: 100%.
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다이어트 캘린더 보기, 2012년 06월 1일:
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1019 kcal
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지방: 41.21g | 단백질: 88.39g | 탄수화물: 73.73g.
아침 식사: Bananas, fat free yogurt yoplait. 점심 식사: Marketside Pico de Gallo, chicken breast meat, Cottage Cheese (Lowfat 2% Milkfat), Hard Boiled Egg. 저녁 식사: chicken thighs. 간식/기타: Cracker Chips Special K. 더보기
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주 3.2 kg 감소하기
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