|
Наблюдения: вы согласны со мной:питаться полезно очень даже вкусно ) например, теперь не могу жить без овощного салата, в который непременно добавляю помимо овощей и зелени яблочко или апельсин - оочень вкусно ☺️❤️
다이어트 캘린더 보기, 2018년 02월 21일:
|
1712 kcal
|
지방: 82.23g | 단백질: 111.03g | 탄수화물: 136.23g.
아침 식사: Клементины, Творог (Обезжиренный), Творог (Обезжиренный), Светлый Тунец (в Воде, Консервы), Свекла Вареная, Янтарь Сыр Колбасный, Миндаль, Овсяная Каша на Воде. 점심 식사: Салат Овощной с Маслом, Островной Фунчоза, Куриная Грудка. 저녁 식사: Творог (Полностью Обезжиренный), Алтайская Сказка Полба Вареная на Воде, Салат Овощной с Маслом, Янтарь Сыр Колбасный, Куриная Грудка Отварная, Салат Овощной с Маслом, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Гречка Отварная. 간식/기타: Кофе, Бабаевский Элитный 75% Какао, Клементины. 더보기
|
|