2018년 02월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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55.5 kg
지금까지 감소한: 3.5 kg.
남은양: 5.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 02월 21일:
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1235 kcal
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지방: 67.04g | 단백질: 37.90g | 탄수화물: 125.19g.
아침 식사: Tomates, Pan Blanco, Aceite de Oliva Extra Virgen. 점심 식사: Pan Blanco, Aceite de Oliva Extra Virgen, Champiñones. 저녁 식사: Hacendado Aceitunas Negras sin Hueso, Hacendado Sopa Instantánea a de Verduras, DIA Picos de Pan, Entrepinares Queso Mezcla Viejo Tostado. 간식/기타: Hacendado Chocolate Extrafino Leche con Almendras Enteras, Entrepinares Queso Mezcla Viejo Tostado, Mangos. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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