2018년 02월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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66.4 kg
지금까지 감소한: 7.8 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 02월 21일:
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1277 kcal
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지방: 65.90g | 단백질: 53.97g | 탄수화물: 114.91g.
아침 식사: Aldi Bio Nussmix Knusperriegel, Milchkaffee. 점심 식사: Rote Paprika, Bratwurst, Pommes Frites. 저녁 식사: Tonic Water, REWE Kassler, Bratwurst, Primana Bohneneintopf mit Weißen Bohnen. 간식/기타: Gummibärchen. 더보기
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주 1.9 kg 증가하기
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