2018년 02월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
46.9 kg
지금까지 감소한: 1.1 kg.
남은양: 1.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 02월 21일:
|
1488 kcal
|
지방: 54.26g | 단백질: 90.23g | 탄수화물: 107.77g.
아침 식사: Вареное Яйцо, Савушкин Продукт Йогурт Греческий с Вишней 2%, Геркулес Овсяные Хлопья, Пестравка Молоко 2,5%. 점심 식사: Куриные Грудки (Запеченые), Азбука Вкуса Гречка Отварная с Маслом. 저녁 식사: Крымский Погребок Вино Столовое Сухое Красное, Семга Слабосоленая, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Здоровый Стиль Хлебец Ржаной, Vитамин Карибская Смесь, Омлет с Молоком. 간식/기타: Простоквашино Молоко 2,5%, Меридиан Риет Лососевый с Мягким Творогом, Авокадо, Snickers Snickers с Семечками, Здоровый Стиль Хлебец Ржаной. 더보기
|
주 0.0 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|