2018년 02월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
89.1 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 26.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 02월 21일:
|
1455 kcal
|
지방: 56.81g | 단백질: 71.68g | 탄수화물: 177.47g.
아침 식사: Помидоры, Болгарский Перец, Асеньевская Ферма Кефир 1%, Мясо Кролика, Масло Подсолнечное, Салат Айсберг, Гречка Отварная, Огурец (с Кожурой). 점심 식사: Viola Сыр Плавленый, Черемушки Хлеб Зерновик, Мясо Кролика. 간식/기타: Сыр Гауда, Колбаса Краковская, Чернослив, Яблоко, Хурма. 더보기
|
주 1.4 kg 감소하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|