Мария Черевкова님의 저널, 2018년 02월 21일

доброе уиро 6.30 завтрак

다이어트 캘린더 보기, 2018년 02월 21일:
901 kcal 지방: 8.17g | 단백질: 27.88g | 탄수화물: 181.48g.   아침 식사: Ого Отруби Пшеничные, Кофе (из Молотых Зерен), Алтайская Сказка Хлопья 9 Злаков, Махеевъ Клубничный Джем. 점심 식사: Азбука Вкуса Овощи на Пару, Макфа Спагетти из Твердых Сортов Пшеницы. 저녁 식사: Постный Борщ. 간식/기타: Ашан Банан, Яблоко Желтое. 더보기
2116 kcal 운동: 수영 (중간속도) - 1 시간, 휴식 - 15 시간, 숙면 - 8 시간. 더보기

11명이 응원합니다    응원하기   


     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


Мария Черевкова님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유