2012년 06월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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76.5 kg
지금까지 감소한: 2.9 kg.
남은양: 6.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2012년 06월 1일:
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777 kcal
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지방: 33.67g | 단백질: 38.24g | 탄수화물: 81.46g.
아침 식사: Oats - Maple & Brown Sugar. 점심 식사: Balsamic Dressing, Dried Pumpkin and Squash Seed Kernels, Dried Cranberries, Boiled Egg. 간식/기타: Lowfat Mango Greek Yogurt, Light Cheese Heads String Cheese Sticks. 더보기
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주 0.3 kg 증가하기
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