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體值肪：44.0
代謝率：1442
BMI:30.6
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70.7 kg
지금까지 감소한: 2.3 kg.
남은양: 20.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 02월 21일:
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1433 kcal
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지방: 62.65g | 단백질: 61.82g | 탄수화물: 159.64g.
아침 식사: 豬肉脯, 白饅頭, 桂格(Quaker) 燕麥堅果王. 점심 식사: 一度贊老甕牛肉麵. 저녁 식사: 鮭魚, 花椰菜, 豬肉香腸（煙熏）, 白飯. 간식/기타: 芭樂, 蘋果（去皮）, 核桃, 北田 蒟蒻糙米捲(蛋黃口味). 더보기
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2123 kcal
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운동:
서있기 - 1 시간, 심장 (Cardio) - 34 분, 휴식 - 14 시간 26 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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