2018년 02월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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86 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 10 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 02월 21일:
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664 kcal
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지방: 8.78g | 단백질: 59.85g | 탄수화물: 83.45g.
아침 식사: Herbalife Nutritional Shake Mix. 점심 식사: Tahu Kukus, Gula, Gula Pasir, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Saus Teriyaki, Saus Teriyaki, Nasi Putih. 더보기
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주 1.8 kg 감소하기
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